Lumbago... devenu lombalgie chronique !

Ce soir, pour la deuxième fois, j'ai été à ma séance de physiothérapie pour le dos. Pour être franche, je n'en ressens pas encore les bienfaits bien que j'y prends quand même plaisir, mais c'est normal. Ce ne sont pas deux séances qui vont guérir en un clin d'oeil une lombalgie chronique de plus de 4 ans !

Je ne sais pas pourquoi c'est si compliqué pour moi de m'occuper de ces douleurs...

J'ai laissé trainé après mon épisode aigu qui a nécéssité une semaine d'arrêt maladie (une semaine après être rentrée du chemin de Saint-Jacques, j'ai fait ce premier lumbago aigu !). J'ai été deux fois chez l'ostéopathe, et c'est tout. Je ne me suis pas mise à un sport quelconque pour muscler mon dos et ai entretenu mon mode de vie plutôt sédentaire...

Bref, autant dire que je ne suis pas fière de moi.

Et tout d'un coup, il y a peut-être deux mois, je me décide à agir : rendez-vous chez mon médecin traitant pour savoir ce qu'il en est de mon dos qui me fait mal tout les jours. Prescription d'une radio (que je vais faire mercredi matin) puis des séances chez le physio, en groupe, pour muscler le dos.

Vais-je continuer sur cette bonne voie et ne m'arrêter qu'à la disparition de mes douleurs ?

Qu'il est difficile de me discipliner...
Qu'il est difficile pour moi de trouver de l'intérêt à exercer mon dos, à m'occuper de ces douleurs...

Affaire à suivre...