Santé mentale versus santé physique

J'ai eu, ces derniers jours, des inquiétudes par rapport à ma santé. Une biopsie s'est révélée sans gravité. Une amie très proche de ma mère, que je connais depuis des années et à qui je m'étais confiée m'a appelée pour se tenir au courant.

Je me suis alors posée des questions (comme d'habitude, je peux pas m'en empêcher...). Je savais, quand je lui ai parlé de la biopsie, qu'elle s'inquiéterait pas la suite de savoir ce qu'il en était.

Puis je me suis souvenue de ma pneumonie, à l'âge de21 ans. Ma mère est venue tous les jours chez moi me faire à manger et s'occuper de moi. J'ai eu alors une mère idéale et impliquée...

Mais alors pourquoi toute l'importance n'est-elle donnée qu'à la santé physique ? La santé mentale et émotionnelle n'ont-elle aucune importance ?

La réponse est : non !  Tout ce qui touche aux relations n'est pas parlable, je dirais même est impensable, informulable, tabou. Ce qui génère des situations de conflits inextricables, sans issue et qui dégénère et non relation ou en guerre froide.

Heureusement, j'ai appris à communiquer... plus ou moins... grâce à mon psy et à ma chérie. Pour moi, la santé émotionnelle et psychique est extrêmement importante, voire vitale et le dialogue dans le respect est essentiel à mon couple et à toutes mes relations. Je m'octroie le droit d'être moi-même autant que je le peux, d'être honnête et sincère tant avec moi qu'avec les autres tout en essayant au maximum d'être respectueuse de l'autre personne.

Je ne vous cache pas que ça n'est pas facile tous les jours et que je n'y arrive pas en toute circonstance. Il m'arrive aussi d'être blessante, sans tact et un peu dure dans ma manière de faire. Mais alors, j'essaie d'entendre le reproches qui me sont fait...

Bref, un travail de tous les jours...

Dialogue... écoute... respect... ;-)